BUDITE SE IZMEĐU 3 I 5 SATI UJUTRO: Evo šta vam tijelo pokušava reći!
2. prosinca 2017.Tijelo je nevjerojatan mehanizam. U njemu se tijekom sna događaju se brojne kemijske reakcije i promjene, a mnoge su povezane sa stvarima koje radimo tijekom dana.
Ako se noću budite u isto vrijeme ili pak ne možete zaspati, otkrijte pravi razlog i saznajte šta vam vaše tijelo poručuje:
Ako se budite između 23 sata i 1 sat
Ovo vrijeme povezano je sa žučnim mjehurom. Ovaj organ razgrađuje masnoću koju ste tijekom dana unijeli u organizam. Buđenje u ovo vrijeme znači da jedete pretešku i premasnu hranu te da je vrijeme da promijenite prehrambene navike.
Isto tako, buđenje u ovo vrijeme može značiti i da u sebi zadržavate negativne emocije poput gorčine, gnjeva te osuđivanja sebe i/ili drugih. Vlastite ili tuđe pogreške drže vas budnima.
