KISELI KUPUS – tajno oružje protiv MASTI, RAKA i SRČANIH BOLESTI
18. prosinca 2019.Blokiraju metastaze raka i nalaze se u ovoj hrani: Ovih 8 nutrijenata su spas od onog najgoreg!Blokiraju metastaze raka i nalaze se u ovoj hrani:…
Kiseli kupus nazvan je i „metla od stomaka i creva“, što jača naše živce i podstiče stvaranje krvnih zrnaca. Regulira i snižava holesterol u krvi, pomaže izgradnju kostiju, doprinosi oporavku istrošenog vezivnog tkiva i usporava starenje.
Kao odličan izvor vitamina B12, preporučuje se vegetarijancima i veganima koji ga vrlo često koriste u svojoj prehrani. A u sto grama sirovog kupusa ima čak 20 miligrama vitamina C.Pored toga što je dobro za naše zdravlje, volimo i kiseli kupus jer uz njega možemo napraviti razna, ukusna jela. Sarma je jelo koje prvo padne na pamet pri spominjanju kiselog kupusa, a drugi vrlo popularan način kuhanja je uz meso. Nezamjenjiv je kao prilog i / ili salata, pa čak i u gulašima i juhama.
