8 stvari koje trebate učiniti večeras nakon 20:00 sati
29. listopada 2016.7. Pospremite
Ne govorim ovdje o proljetnom čišćenju. Dovoljno je nekoliko minuta da pospremite svoj dom, tako da se probudite u urednom prostoru. Operite posuđe i pometite pod u kuhinji. Možete čak isprazniti i smeće. Samo razmišljajte o tome kako ćete se dobro osjećati kad budete ujutro ušli u čistu kuhinju. To je ono što popravlja raspoloženje.
Objesite odjeću koju ste nosili taj dan, izvadite sve male djeliće koje ste ostavili u svojim džepovima, stare račune i slično. I nemojte napraviti nered u kupaonici kada se spremate otići na spavanje.
8. Idite u krevet po uobičajenoj rutini
Odvojite malo vremena za opuštanje prije odlaska u krevet i idite u krevet u isto vrijeme svaki dan. Večernja rutina će osigurati da sljedeći dan budete sretni i produktivni.
Evo nekoliko primjera koje možete uključiti u svoju večernju rutinu (sat vremena prije odlaska u krevet):
- Ne razmišljajte o poslu
- Isključite se u potpunosti
- Okupajte se
- Napravite popis zadataka za sljedeći dan
- Pišite dnevnik
- Otiđite u večernju šetnju
- Meditirajte
Izvor: thelawofattraction
